石菖蒲炖土豆：开窍醒神 化湿和胃 宁神益志

它具有镇静安神作用，可以治疗失眠症。因为它能够对于神经系统有抑制作用，能够镇静、安神、催眠，对精神病患者有一定的镇静和催眠作用。还具有祛痰湿的作用，对于痰热内扰引起的失眠症状，有显著的治疗作用。