失眠症都有哪些成因和表现？

失眠主要表现入睡困难、夜里惊醒、早醒或者睡眠不佳，以及醒来之后仍然昏昏沉沉，这些通通都是睡眠障碍。睡眠障碍的原因一半以上来自心理因素。那么都有哪些原因导致睡眠障碍？以及如何治疗呢？本期视频带您了解“失眠的症状及治疗方法”