据说大部分人都经历过“鬼压床”，到底是咋回事？真相在这里

睡眠瘫痪（sleep paralysis）是一种拥有清醒知觉但无法活动的症状，它发生在身体暂时不能动弹的REM睡眠阶段，这种不能动弹是自然发生的，为了防止我们梦游以及防止潜在自伤行为的发生。 关注魔力科学小实验（kexuebb），每天给娃科学启蒙。