打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身头像
瑶瑶健身
1.6万粉丝1375视频
关注

DJ优美动听歌曲《红枣树》,每日有氧健身操,增加肺活量活力满满

原创1929次播放2021-08-01发布

有氧健身操
0/700

早晚3组三角肌拉伸,调整颈椎,保持气血循环,健康离你又近一步App04:00
早晚3组三角肌拉伸,调整颈椎,保持气血循环,健康离你又近一步
早晚10分钟开肩开背,不跑不跳不累,适合中老年人健身App06:14
早晚10分钟开肩开背,不跑不跳不累,适合中老年人健身
生命在于运动,越跳越健康,做自己的女神App05:50
生命在于运动,越跳越健康,做自己的女神
收腹卷腹 瘦大肚子,摆胯提臀塑型,想变瘦变美的家人一起来跳App03:51
收腹卷腹 瘦大肚子,摆胯提臀塑型,想变瘦变美的家人一起来跳
头晕眼花身体不适,每天坚持做做拉伸运动,非常有利于健康App05:47
头晕眼花身体不适,每天坚持做做拉伸运动,非常有利于健康
串烧健身操好听歌曲动感十足,50岁的年龄30岁的心态,心情美美哒App11:17
串烧健身操好听歌曲动感十足,50岁的年龄30岁的心态,心情美美哒
拉伸开肩开背,专治久坐久站身体疲惫,坚持锻炼远离亚健康App08:29
拉伸开肩开背,专治久坐久站身体疲惫,坚持锻炼远离亚健康
《路灯下的小姑娘》完整版,坚持一星期,发现背薄了 腿也细了App04:38
《路灯下的小姑娘》完整版,坚持一星期,发现背薄了 腿也细了
3分50秒拉伸运动,每天坚持锻炼身体健康,浑身乏力的朋友收藏啦App03:51
3分50秒拉伸运动,每天坚持锻炼身体健康,浑身乏力的朋友收藏啦
饭后半小时,促进肠胃蠕动,助消化,腿不胀了,手不麻了App04:51
饭后半小时,促进肠胃蠕动,助消化,腿不胀了,手不麻了
冬季有氧健身操,中午休息练一练,身体变的暖暖的App03:06
冬季有氧健身操,中午休息练一练,身体变的暖暖的
蹦蹦跳跳有氧健身操,预防结石病 减肥促消化,坚持锻炼 加油App03:41
蹦蹦跳跳有氧健身操,预防结石病 减肥促消化,坚持锻炼 加油
早晨起床先做一套拉伸操,舒展筋骨 疏通血脉,适合所有人群App03:33
早晨起床先做一套拉伸操,舒展筋骨 疏通血脉,适合所有人群
改善肩宽背厚,40岁像少女身材,不跑不跳 动作舒缓一学就会App03:15
改善肩宽背厚,40岁像少女身材,不跑不跳 动作舒缓一学就会
饭后半小时 健身操,助消化 促进肠胃蠕动,提高免疫力App01:28
饭后半小时 健身操,助消化 促进肠胃蠕动,提高免疫力
火爆全网广场舞《情深几许》,零基础也能跳,大家一起跳 一起练App02:47
火爆全网广场舞《情深几许》,零基础也能跳,大家一起跳 一起练
改善肩颈酸痛助睡眠,手脚不麻了 腰背不痛了,早晚跳跳操就够了App03:47
改善肩颈酸痛助睡眠,手脚不麻了 腰背不痛了,早晚跳跳操就够了
每日有氧健身操,瘦身塑型 提升气质,做心中的女神让别人羡慕吧App03:35
每日有氧健身操,瘦身塑型 提升气质,做心中的女神让别人羡慕吧
腰疼 腿疼这样练,增加下肢力量 增强体质,中老年人一起跟我跳App04:20
腰疼 腿疼这样练,增加下肢力量 增强体质,中老年人一起跟我跳
早晨伸展操,天冷热身 舒经活络,调节身体 少生病App05:02
早晨伸展操,天冷热身 舒经活络,调节身体 少生病
睡醒后肢体僵硬疼痛,寒冬的早晨拉伸操,有效缓解身体疲惫少生病App05:04
睡醒后肢体僵硬疼痛,寒冬的早晨拉伸操,有效缓解身体疲惫少生病
中老年人健身操,缓解腰疼 背疼 肩颈痛,早晚锻炼远离疾病App05:42
中老年人健身操,缓解腰疼 背疼 肩颈痛,早晚锻炼远离疾病
冬日早起拉伸操,活动筋骨 永保年轻,缓解颈椎 去掉富贵包App06:56
冬日早起拉伸操,活动筋骨 永保年轻,缓解颈椎 去掉富贵包
早晨空腹锻炼,《我的唇留不住你的吻》好听歌曲,中老年人一起练App04:14
早晨空腹锻炼,《我的唇留不住你的吻》好听歌曲,中老年人一起练
每日饭后健身操,助消化 促进肠胃蠕动,拉伸筋骨更舒服App02:16
每日饭后健身操,助消化 促进肠胃蠕动,拉伸筋骨更舒服
清晨一支操,神清气爽,身体棒棒,每个人都要坚持锻炼哦App03:09
清晨一支操,神清气爽,身体棒棒,每个人都要坚持锻炼哦
完整版拉伸操,每天拉伸不驼背 体型好,适合中老年人App04:54
完整版拉伸操,每天拉伸不驼背 体型好,适合中老年人
总是浑身无力没有精神?每天5分钟健身操,改善无神 无力 头晕App04:48
总是浑身无力没有精神?每天5分钟健身操,改善无神 无力 头晕
拉伸健身操,坚持来锻炼,保持好身体App02:29
拉伸健身操,坚持来锻炼,保持好身体
相关推荐
评论 0
打开App观看
0次播放前天10:10
1.6万次播放前天12:10