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营养师周启祥
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管住嘴比迈开腿重要:消耗一个馒头的能量,需要走多少路
原创
2.9万次播放
2021-08-01发布
所谓七分吃三分练,通过消耗一个馒头的热量需要付出的运动量,我们才知道管住嘴比迈开腿更重要。
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