如何度过你人生的低潮期 第一，我们要保持平静的心态。 第二，想办法调解自己的情绪。 第三，转移注意力。 第四，培养自己的爱好。 第五，把自己收拾的清爽干净。 第六，不要一个人呆着。 第七，不要总是怀疑自己 八，看励志影片
