古月派养生武舞是集武术舞蹈太极一体的综合性舞蹈，每周发布一分钟舞蹈视频，分段式教学，分享武舞带给大家 健康快乐的生活方式；古月派·养生武舞～简单易学，老少皆宜，不受时间和活动场地的限制，人人能学，各个能练。其动作舒缓圆活，刚柔相济，大气稳健，庄重而又不失轻松愉快，柔和而又不是轻描淡写，在动作的全过程中要求力运指尖，连绵不断，从内到外，和谐统一。不求一时，贵在坚持，加油✊✊✊
