山楂和燕窝一起炖有什么好处 1、美容 山楂燕窝含有丰富的黄酮类物质和维生素C等,而维生素就具有天然的美容秘方的美称,黄酮类物质是抑制体内自由基生成的一个重要的物质之一。因此食用山楂燕窝就可助美白,抗衰老,有美容的作用。 2、减肥 山楂燕窝能助消化,提高食欲,同时山楂燕窝还具有降血脂的作用,可起到降脂减肥保持正常的身材的作用。 3、促进女性子宫的健康 山楂燕窝对女性子宫有收缩的作用,因此产后适当吃点山楂燕窝对促进子宫的复原就具有一定的帮助,还有活血化瘀的作用,因此对于缓解女性因为瘀引起的痛经也有一定的帮助。 山楂能和燕窝一起炖吗?山楂不仅能和燕窝一起炖,还有较好的美容减肥、促进子宫健康的作用,所以,女性朋友可以经常食用,不仅可以补充营养,还不会变胖。