我就是敲键盘、点鼠标、玩手机……至于得这病吗？

先来做个测试，拿出一只手，大拇指放在掌心里，用其他四个手指用力握住大拇指握成拳，竖起拳头，手臂伸直，然后向下最大程度弯曲手腕，坚持 5 秒。如果你的手腕处产生剧痛，很遗憾地告诉你，你的手生病了。