宝宝们的消化功能本身就不太强大,消化道也比较娇嫩脆弱,需要格外的保护,比如说,一些粗纤维的食物就不要吃太多,对高油的食物也要做一定的限制。 但是这种保护需要有一个度,过度的保护就会限制了消化道的进一步的发育,比如说为了让食物更好消化,很多家长会将食物都做成泥状糊状等,也会因为害怕孩子积食,就过分地限制孩子的食量,这就会让消化道需要的食物刺激不够充分,不利于消化道的进一步发育,因此,消化不良的问题也无法得到改善。 其实孩子的脾胃问题,是可以通过营养膳食来改善的。今天,我就给大家推荐一个特别开胃健脾,又助消化的凉菜——萝卜泡菜。感兴趣的宝爸宝妈们,点个关注,下期手把手教您做这道小菜~