《黄帝内经》长寿的秘诀，四条养生智慧，受用一生！分享给大家

为什么那些比较出名的上古之人都能活到百岁以上？有人说这其中有夸张的成分，也有人说当时的一年可能没有现在长，但不管怎么说，各种史书和神话故事普遍如此记载，总是有些理由的。他们为何能够如此长寿？在《黄帝内经》上古天真论里，我们或许会看到一些答案。