【TED演讲】如何清理大脑中多余的想法？

训练你的专注力，不再忙碌过一生！如果你和我一样，常思绪万千，一定可以从《子弹笔记》创始人的TED演讲中收获启发。曾患上多动症导致注意力涣散的Ryder Carroll把自己集中注意力的方法，总结成一套“子弹笔记系统”，结果意外帮助了许多人。今天，我们就跟随他学习一下吧。