打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
心理治疗师魏伟头像
心理治疗师魏伟
3.2万粉丝581视频
关注

焦虑症：疗愈不是战胜或者逃避焦虑，而是改善与焦虑的关系

原创2032次播放2021-07-24发布

理解焦虑、转化焦虑，身心的疗愈之旅，轻松自在
102/194

焦虑症：如果有焦虑困扰，会不会抑郁呢？这是有可能的App03:04
焦虑症：如果有焦虑困扰，会不会抑郁呢？这是有可能的
焦虑症：疗愈不是战胜或者逃避焦虑，而是改善与焦虑的关系App02:30
播放中
焦虑症：疗愈不是战胜或者逃避焦虑，而是改善与焦虑的关系
焦虑症：可以被疗愈？可以的，惯性思维下的对抗会越来越痛苦App03:02
焦虑症：可以被疗愈？可以的，惯性思维下的对抗会越来越痛苦
焦虑症：因为疫情的影响，焦虑、紧张和担心，要如何应对呢App04:58
焦虑症：因为疫情的影响，焦虑、紧张和担心，要如何应对呢
提升沟通能力能疗愈焦虑症？是和自己的艰难对话App04:32
提升沟通能力能疗愈焦虑症？是和自己的艰难对话
焦虑症：把自己的需求当做对他人的要求会发生什么？挫败App01:40
焦虑症：把自己的需求当做对他人的要求会发生什么？挫败
左右为难感到痛苦就是强迫症？内心有冲突一定是焦虑症吗App02:49
左右为难感到痛苦就是强迫症？内心有冲突一定是焦虑症吗
焦虑症反反复复，是因为什么呢？你可能也在这样做App02:24
焦虑症反反复复，是因为什么呢？你可能也在这样做
焦虑症：运动有用吗？我为什么越运动越焦虑？到底怎么回事呢App02:36
焦虑症：运动有用吗？我为什么越运动越焦虑？到底怎么回事呢
焦虑症：难以区分幻想和现实，却不自知App03:29
焦虑症：难以区分幻想和现实，却不自知
焦虑症反反复复是因为没有疗愈，什么是心理疗愈，不疗愈可以吗App05:27
焦虑症反反复复是因为没有疗愈，什么是心理疗愈，不疗愈可以吗
工作忙碌身心疲惫，放松下来就感到烦躁和焦虑，这是怎么回事呢App01:18
工作忙碌身心疲惫，放松下来就感到烦躁和焦虑，这是怎么回事呢
焦虑症：用一个例子分析焦虑的成因，原来莫名的焦虑是这么来的App04:52
焦虑症：用一个例子分析焦虑的成因，原来莫名的焦虑是这么来的
当孩子焦虑或抑郁时，父母的焦虑很容易被忽略，给孩子造成影响App03:28
当孩子焦虑或抑郁时，父母的焦虑很容易被忽略，给孩子造成影响
因为具体的事情而焦虑吗？其实不是，需要提升沟通能力App01:59
因为具体的事情而焦虑吗？其实不是，需要提升沟通能力
焦虑症：缓解焦虑有具体的方法吗？为什么不管用呢？App03:10
焦虑症：缓解焦虑有具体的方法吗？为什么不管用呢？
焦虑症：对冲突有所意识，同时做出选择，这是需要前提条件的App03:02
焦虑症：对冲突有所意识，同时做出选择，这是需要前提条件的
焦虑是人的基本情绪，为什么会因焦虑而痛苦呢？可能是因为这个App03:38
焦虑是人的基本情绪，为什么会因焦虑而痛苦呢？可能是因为这个
焦虑症：让你感到焦虑的可能是你的信念，为什么这么说呢App02:48
焦虑症：让你感到焦虑的可能是你的信念，为什么这么说呢
焦虑症做事情会自相矛盾，这会感到痛苦和挫败，有了新的焦虑App03:19
焦虑症做事情会自相矛盾，这会感到痛苦和挫败，有了新的焦虑
焦虑症：正常人冲突偏差是90度，焦虑症冲突偏差是180度App03:44
焦虑症：正常人冲突偏差是90度，焦虑症冲突偏差是180度
关注点过于片面，陷入其中不能自拔，是焦虑症的典型表现App03:08
关注点过于片面，陷入其中不能自拔，是焦虑症的典型表现
焦虑疑病症要如何改善和疗愈呢？需要去医院检查吗App03:30
焦虑疑病症要如何改善和疗愈呢？需要去医院检查吗
如果亲人焦虑症、抑郁症，如何陪伴和支持？讲道理可能没有用App03:29
如果亲人焦虑症、抑郁症，如何陪伴和支持？讲道理可能没有用
焦虑症可以疗愈吗？一直很困惑，如果做到这三点是能疗愈的App06:27
焦虑症可以疗愈吗？一直很困惑，如果做到这三点是能疗愈的
我们为什么会想着要战胜焦虑呢？战斗模式很难走出焦虑App05:49
我们为什么会想着要战胜焦虑呢？战斗模式很难走出焦虑
焦虑症是可以疗愈的，保持积极的心态，做到这3个方面App04:41
焦虑症是可以疗愈的，保持积极的心态，做到这3个方面
焦虑症为什么会有躯体症状？该怎么办？这样想清晰疗愈的路径App04:32
焦虑症为什么会有躯体症状？该怎么办？这样想清晰疗愈的路径
你想战胜焦虑症吗？那就需要有这样的心态，这样的做法App03:26
你想战胜焦虑症吗？那就需要有这样的心态，这样的做法
孩子抑郁或者焦虑，父母要如何做呢？演示具体如何和孩子沟通App09:41
孩子抑郁或者焦虑，父母要如何做呢？演示具体如何和孩子沟通
焦虑症为什么反反复复呢？不是不能疗愈，是目标偏离了App03:15
焦虑症为什么反反复复呢？不是不能疗愈，是目标偏离了
相关推荐
评论 4
打开App观看
妈妈狠心拔掉2岁儿子的氧气管 背后原因令人心碎 #感动瞬间 #泪目 #母爱无私
02:48
妈妈狠心拔掉2岁儿子的氧气管 背后原因令人心碎 #感动瞬间 #泪目 #母爱无私
0次播放昨天18:36
哈工大的实力到底有多强#哈工大 #哈尔滨工业 #从小规划大学
07:34
哈工大的实力到底有多强#哈工大 #哈尔滨工业 #从小规划大学
116次播放前天09:17
#三国冰河时代
00:28
#三国冰河时代
46次播放3天前
考试结束了 完美
02:23
考试结束了 完美
2.5万次播放前天10:21
《布林肯罕见直接批评特朗普#称美国永远不会夺取格陵兰岛》 1月8日，美国国务卿布林肯在巴黎就特朗普“占领格陵兰岛”的言论予以批评，称“这显然不是个好主意”，并强调美国永远不会夺取格陵兰岛。 同时，布林肯还委婉地批评了特朗普好斗的“美国优先”方针，他表示，拜登政府一直秉持这样的理念：“当我们与盟友密切合作时，我们会更强大，更有效，会取得更好的结果，而不是说出或做出一些可能疏远他们的话和事情。 via RT
00:24
《布林肯罕见直接批评特朗普#称美国永远不会夺取格陵兰岛》 1月8日，美国国务卿布林肯在巴黎就特朗普“占领格陵兰岛”的言论予以批评，称“这显然不是个好主意”，并强调美国永远不会夺取格陵兰岛。 同时，布林肯还委婉地批评了特朗普好斗的“美国优先”方针，他表示，拜登政府一直秉持这样的理念：“当我们与盟友密切合作时，我们会更强大，更有效，会取得更好的结果，而不是说出或做出一些可能疏远他们的话和事情。 via RT
0次播放昨天09:58
01:29
20次播放前天09:09
奇乐摧毁者钛狐 #无畏契约新英雄钛狐 #无畏契约 #迈从 #迈从A7 #情报马
00:55
奇乐摧毁者钛狐 #无畏契约新英雄钛狐 #无畏契约 #迈从 #迈从A7 #情报马
784次播放3天前
今天喊婆婆小名被打了 #婆媳相处 #看一遍笑一遍 #婆婆与儿媳妇
00:19
今天喊婆婆小名被打了 #婆媳相处 #看一遍笑一遍 #婆婆与儿媳妇
0次播放3天前
我留着干什么呢，给他做嫁衣吗#愿善良的人都能被世界温柔以待
00:17
我留着干什么呢，给他做嫁衣吗#愿善良的人都能被世界温柔以待
1次播放昨天18:53
巩汉林《租房有喜》，全程高能笑翻全场，这误会可整大了！
20:23
巩汉林《租房有喜》，全程高能笑翻全场，这误会可整大了！
472次播放前天00:42
王星回来了，但同一批被抓的还没回来 #王星 #女友 #泰国 #同程 #内容启发搜索
01:04
王星回来了，但同一批被抓的还没回来 #王星 #女友 #泰国 #同程 #内容启发搜索
0次播放前天03:03
00:11
967次播放3天前
这就是2025年的暴富机会吗？#崩坏星穹铁道 #再创世的凯歌
00:30
这就是2025年的暴富机会吗？#崩坏星穹铁道 #再创世的凯歌
2次播放昨天18:58
#斗牛文化 没想到居然牛胃里面有铁钉，难怪消瘦啦#民族传统文化
00:33
#斗牛文化 没想到居然牛胃里面有铁钉，难怪消瘦啦#民族传统文化
343次播放前天23:21
..........
00:15
..........
7次播放22小时前
4 #落入大雾将你遗忘 #热播短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
01:12
4 #落入大雾将你遗忘 #热播短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
1067次播放3天前
毛坦厂的日与夜：全亚洲最大的高考复读工厂
07:51
毛坦厂的日与夜：全亚洲最大的高考复读工厂
61次播放前天11:00
这次是我大意了，下次一定谨慎行事！#李安安 #夫妻日常
00:49
这次是我大意了，下次一定谨慎行事！#李安安 #夫妻日常
0次播放3天前
“这一刻感觉到了幸福”#童锦程 #江南第一深情 #宗蕊zr
00:15
“这一刻感觉到了幸福”#童锦程 #江南第一深情 #宗蕊zr
0次播放前天23:06

推荐作者

怠惰的小安

怠惰的小安

西瓜视频创作者
93万粉丝 · 6145.6万播放
去看看
帅帅的牙签云

帅帅的牙签云

西瓜视频创作者
534万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
玩机课堂

玩机课堂

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
细嗅新发现

细嗅新发现

优质生活领域创作者
37万粉丝 · 6.4亿播放
去看看
在下小天儿

在下小天儿

优质搞笑领域创作者
82万粉丝 · 6248万播放
去看看
胡侃汽车

胡侃汽车

优质汽车领域创作者
72万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
杨队长视频

杨队长视频

西瓜视频创作者
368万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
杨杨爱电影

杨杨爱电影

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 4637.5万播放
去看看
左手玩fps

左手玩fps

西瓜视频创作者
264万粉丝 · 2818.5万播放
去看看
禁欲辞玖

禁欲辞玖

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 0播放
去看看