打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
墨尔本杰夫说头像
墨尔本杰夫说
4.3万粉丝202视频
关注

2020最新腰围标准出炉，快看看你超标了吗？可别小瞧了腰粗的危害

原创7884次播放2021-07-20发布

杰夫说健康
13/44

还在用体重秤看减脂效果？扔了吧！来看看为什么。App01:00
还在用体重秤看减脂效果？扔了吧！来看看为什么。
2020最新腰围标准出炉，快看看你超标了吗？可别小瞧了腰粗的危害App01:46
播放中
2020最新腰围标准出炉，快看看你超标了吗？可别小瞧了腰粗的危害
变年轻三岁？四个习惯坚持八周就可以，来看看你占了几个？App01:21
变年轻三岁？四个习惯坚持八周就可以，来看看你占了几个？
别再小心算着热量吃了，不知道这点，饿死也瘦不下来！App01:05
别再小心算着热量吃了，不知道这点，饿死也瘦不下来！
低碳饮食太贵？吃不起？算不明白这笔账耽误一生健康。App01:16
低碳饮食太贵？吃不起？算不明白这笔账耽误一生健康。
你还在少吃多餐？赶快停止吧！亲身经历教你断食不反弹的六方法。App03:49
你还在少吃多餐？赶快停止吧！亲身经历教你断食不反弹的六方法。
身边人都成功瘦，你还不知道这个吗？一分钟搞懂脂肪的作息表！App00:37
身边人都成功瘦，你还不知道这个吗？一分钟搞懂脂肪的作息表！
吃水果最健康？别傻了！不知道这些，吃到最后可能后悔莫及。App01:36
吃水果最健康？别傻了！不知道这些，吃到最后可能后悔莫及。
吃了一辈子的鸡蛋，原来好多人都不知道这个。App03:22
吃了一辈子的鸡蛋，原来好多人都不知道这个。
后背胖有解吗？一分钟教你最有效的一招！《杰夫说健康》App03:04
后背胖有解吗？一分钟教你最有效的一招！《杰夫说健康》
每天只吃一个鸡蛋真能减肥？千万别再这么做！App01:00
每天只吃一个鸡蛋真能减肥？千万别再这么做！
澳洲的酸奶都很健康？你想多了。App01:00
澳洲的酸奶都很健康？你想多了。
在澳洲崴了脚千万要重视！吐槽一下澳洲的医疗系统。App01:00
在澳洲崴了脚千万要重视！吐槽一下澳洲的医疗系统。
你知道吗，超市里怎么买能吃瘦呢？App01:00
你知道吗，超市里怎么买能吃瘦呢？
早餐这样吃会瘦哦！在外边吃饭要避免踩的增肥坑。App01:46
早餐这样吃会瘦哦！在外边吃饭要避免踩的增肥坑。
yi情期间留学生心理疾病频发，多年经验聊留学生心理问题如何解？App14:23
yi情期间留学生心理疾病频发，多年经验聊留学生心理问题如何解？
60天增肌减脂计划，咨询大神Aaron《姐夫说》健康减脂App12:37
60天增肌减脂计划，咨询大神Aaron《姐夫说》健康减脂
精确体脂测量DEXA姐夫亲测，你，真该测一下App13:25
精确体脂测量DEXA姐夫亲测，你，真该测一下
快速製作烤箱羊肉，健康美味無油煙生酮必備姐夫說舌尖上的墨爾本App10:01
快速製作烤箱羊肉，健康美味無油煙生酮必備姐夫說舌尖上的墨爾本
60天减脂全记录回放｜最少器械｜无需健身房｜效果明显App18:44
60天减脂全记录回放｜最少器械｜无需健身房｜效果明显
宅家增肌减脂｜你不可不知的七点建议｜《姐夫说》姐夫说健康App10:56
宅家增肌减脂｜你不可不知的七点建议｜《姐夫说》姐夫说健康
【姐夫说】什么？！吃得爽，不运动！6个礼拜减脂6公斤。还嫌慢！App12:22
【姐夫说】什么？！吃得爽，不运动！6个礼拜减脂6公斤。还嫌慢！
【姐夫说】睡觉那点事儿App10:10
【姐夫说】睡觉那点事儿
【姐夫说】冷水浴，洗着洗着就瘦了App10:23
【姐夫说】冷水浴，洗着洗着就瘦了
【姐夫说】五分钟，如何制作超香牛排！生酮減脂必备技能。get！App10:11
【姐夫说】五分钟，如何制作超香牛排！生酮減脂必备技能。get！
【姐夫说】84小時断食。常识，必备补剂，正确做法。断食前必看。App11:17
【姐夫说】84小時断食。常识，必备补剂，正确做法。断食前必看。
【姐夫说】减重遭遇瓶颈期？卡重？95%的人都忽略了的七個因素。App10:01
【姐夫说】减重遭遇瓶颈期？卡重？95%的人都忽略了的七個因素。
【姐夫说】“不运动怎么瘦？”“这9点，拿去不谢”（懒人必看）App08:48
【姐夫说】“不运动怎么瘦？”“这9点，拿去不谢”（懒人必看）
【姐夫说003】防弹咖啡制作+超市生酮食材选择。吃对了，才能瘦。App15:39
【姐夫说003】防弹咖啡制作+超市生酮食材选择。吃对了，才能瘦。
【姐夫说002】生酮食材大曝光，吃这也能瘦？！App15:29
【姐夫说002】生酮食材大曝光，吃这也能瘦？！
喝咖啡还是瘦不下来为什么？可能是你误会了*视频简介里划重点*App00:49
喝咖啡还是瘦不下来为什么？可能是你误会了*视频简介里划重点*
相关推荐
评论 16
打开App观看
感谢唐僧请吃烤串
00:24
感谢唐僧请吃烤串
0次播放前天21:43
哈哈哈 #嗨翻全场 #跟着节奏嗨起来 #木森直播回放
03:45
哈哈哈 #嗨翻全场 #跟着节奏嗨起来 #木森直播回放
2.6万次播放3天前
乐园开园第一天一长颈鹿摔倒在地，众人多次尝试欲将其救起#长颈鹿
00:13
乐园开园第一天一长颈鹿摔倒在地，众人多次尝试欲将其救起#长颈鹿
0次播放3天前
男人恨着恨着就淡了，淡着淡着真的无所谓了吗？#情感共鸣
00:30
男人恨着恨着就淡了，淡着淡着真的无所谓了吗？#情感共鸣
209次播放前天23:24
空泛政见投不下去!美国大选民主党美梦碎满地
06:25
空泛政见投不下去!美国大选民主党美梦碎满地
13次播放4天前
快来看看我的视频吧~
03:53
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前
#女性智慧 #通透女人 如果你和一个男人在一起经常情绪不稳定
00:36
#女性智慧 #通透女人 如果你和一个男人在一起经常情绪不稳定
0次播放3天前
肝郁多长斑，痰郁多脑梗，血瘀多心梗，今天中医教你解郁，化痰
01:30
肝郁多长斑，痰郁多脑梗，血瘀多心梗，今天中医教你解郁，化痰
2万次播放4天前
快来看看我的视频吧~
03:00
快来看看我的视频吧~
0次播放前天21:39
美女诺姆将成美国土安全部长，曾说：中国有个2000年摧毁美国计划
29:10
美女诺姆将成美国土安全部长，曾说：中国有个2000年摧毁美国计划
219次播放4天前
映雪似流年 江映雪以为可以跟傅景琛长相厮守
01:26
映雪似流年 江映雪以为可以跟傅景琛长相厮守
0次播放4天前
朝鲜韩国打嘴炮 #朝鲜半岛局势#朝韩局势#半岛危机
08:13
朝鲜韩国打嘴炮 #朝鲜半岛局势#朝韩局势#半岛危机
0次播放前天09:22
###看了这个片段
00:18
###看了这个片段
0次播放前天22:18
“打完疫苗，我收到了护士小姐姐的信息，说我像她初恋男友..
01:56
“打完疫苗，我收到了护士小姐姐的信息，说我像她初恋男友..
28次播放4天前
点击上方按钮可直接看《完整版》的 一马换三羊_1
05:33
点击上方按钮可直接看《完整版》的 一马换三羊_1
0次播放3天前

推荐作者

赛雷话车

赛雷话车

优质汽车领域创作者
86万粉丝 · 2621.6万播放
去看看
星空音乐现场

星空音乐现场

西瓜视频创作者
128万粉丝 · 13.9亿播放
去看看
红烧吹风机

红烧吹风机

西瓜视频创作者
178万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
老街森娱

老街森娱

西瓜视频创作者
46万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
瘦哥撩房

瘦哥撩房

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
高斯Goh

高斯Goh

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 717.5万播放
去看看
荒野探索号

荒野探索号

西瓜视频创作者
139万粉丝 · 6048.1万播放
去看看