打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
墨尔本杰夫说头像
墨尔本杰夫说
4.4万粉丝202视频
关注

2020最新腰围标准出炉，快看看你超标了吗？可别小瞧了腰粗的危害

原创7075次播放2021-07-20发布

杰夫说健康
13/44

还在用体重秤看减脂效果？扔了吧！来看看为什么。App01:00
还在用体重秤看减脂效果？扔了吧！来看看为什么。
2020最新腰围标准出炉，快看看你超标了吗？可别小瞧了腰粗的危害App01:46
播放中
2020最新腰围标准出炉，快看看你超标了吗？可别小瞧了腰粗的危害
变年轻三岁？四个习惯坚持八周就可以，来看看你占了几个？App01:21
变年轻三岁？四个习惯坚持八周就可以，来看看你占了几个？
别再小心算着热量吃了，不知道这点，饿死也瘦不下来！App01:05
别再小心算着热量吃了，不知道这点，饿死也瘦不下来！
低碳饮食太贵？吃不起？算不明白这笔账耽误一生健康。App01:16
低碳饮食太贵？吃不起？算不明白这笔账耽误一生健康。
你还在少吃多餐？赶快停止吧！亲身经历教你断食不反弹的六方法。App03:49
你还在少吃多餐？赶快停止吧！亲身经历教你断食不反弹的六方法。
身边人都成功瘦，你还不知道这个吗？一分钟搞懂脂肪的作息表！App00:37
身边人都成功瘦，你还不知道这个吗？一分钟搞懂脂肪的作息表！
吃水果最健康？别傻了！不知道这些，吃到最后可能后悔莫及。App01:36
吃水果最健康？别傻了！不知道这些，吃到最后可能后悔莫及。
吃了一辈子的鸡蛋，原来好多人都不知道这个。App03:22
吃了一辈子的鸡蛋，原来好多人都不知道这个。
后背胖有解吗？一分钟教你最有效的一招！《杰夫说健康》App03:04
后背胖有解吗？一分钟教你最有效的一招！《杰夫说健康》
每天只吃一个鸡蛋真能减肥？千万别再这么做！App01:00
每天只吃一个鸡蛋真能减肥？千万别再这么做！
澳洲的酸奶都很健康？你想多了。App01:00
澳洲的酸奶都很健康？你想多了。
在澳洲崴了脚千万要重视！吐槽一下澳洲的医疗系统。App01:00
在澳洲崴了脚千万要重视！吐槽一下澳洲的医疗系统。
你知道吗，超市里怎么买能吃瘦呢？App01:00
你知道吗，超市里怎么买能吃瘦呢？
早餐这样吃会瘦哦！在外边吃饭要避免踩的增肥坑。App01:46
早餐这样吃会瘦哦！在外边吃饭要避免踩的增肥坑。
yi情期间留学生心理疾病频发，多年经验聊留学生心理问题如何解？App14:23
yi情期间留学生心理疾病频发，多年经验聊留学生心理问题如何解？
60天增肌减脂计划，咨询大神Aaron《姐夫说》健康减脂App12:37
60天增肌减脂计划，咨询大神Aaron《姐夫说》健康减脂
精确体脂测量DEXA姐夫亲测，你，真该测一下App13:25
精确体脂测量DEXA姐夫亲测，你，真该测一下
快速製作烤箱羊肉，健康美味無油煙生酮必備姐夫說舌尖上的墨爾本App10:01
快速製作烤箱羊肉，健康美味無油煙生酮必備姐夫說舌尖上的墨爾本
60天减脂全记录回放｜最少器械｜无需健身房｜效果明显App18:44
60天减脂全记录回放｜最少器械｜无需健身房｜效果明显
宅家增肌减脂｜你不可不知的七点建议｜《姐夫说》姐夫说健康App10:56
宅家增肌减脂｜你不可不知的七点建议｜《姐夫说》姐夫说健康
【姐夫说】什么？！吃得爽，不运动！6个礼拜减脂6公斤。还嫌慢！App12:22
【姐夫说】什么？！吃得爽，不运动！6个礼拜减脂6公斤。还嫌慢！
【姐夫说】睡觉那点事儿App10:10
【姐夫说】睡觉那点事儿
【姐夫说】冷水浴，洗着洗着就瘦了App10:23
【姐夫说】冷水浴，洗着洗着就瘦了
【姐夫说】五分钟，如何制作超香牛排！生酮減脂必备技能。get！App10:11
【姐夫说】五分钟，如何制作超香牛排！生酮減脂必备技能。get！
【姐夫说】84小時断食。常识，必备补剂，正确做法。断食前必看。App11:17
【姐夫说】84小時断食。常识，必备补剂，正确做法。断食前必看。
【姐夫说】减重遭遇瓶颈期？卡重？95%的人都忽略了的七個因素。App10:01
【姐夫说】减重遭遇瓶颈期？卡重？95%的人都忽略了的七個因素。
【姐夫说】“不运动怎么瘦？”“这9点，拿去不谢”（懒人必看）App08:48
【姐夫说】“不运动怎么瘦？”“这9点，拿去不谢”（懒人必看）
【姐夫说003】防弹咖啡制作+超市生酮食材选择。吃对了，才能瘦。App15:39
【姐夫说003】防弹咖啡制作+超市生酮食材选择。吃对了，才能瘦。
【姐夫说002】生酮食材大曝光，吃这也能瘦？！App15:29
【姐夫说002】生酮食材大曝光，吃这也能瘦？！
喝咖啡还是瘦不下来为什么？可能是你误会了*视频简介里划重点*App00:49
喝咖啡还是瘦不下来为什么？可能是你误会了*视频简介里划重点*
相关推荐
评论 15

推荐作者

山治漫剪君

山治漫剪君

优质动漫领域创作者
146万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
杨山羊goat

杨山羊goat

优质搞笑领域创作者
267万粉丝 · 6682.5万播放
去看看
寒夜教练

寒夜教练

游戏主播
224万粉丝 · 6039.7万播放
去看看
小丽爱撩剧

小丽爱撩剧

西瓜视频创作者
86万粉丝 · 5亿播放
去看看
贵州卫视领航客

贵州卫视领航客

健康领域创作者
45万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
草莓奶冻丫

草莓奶冻丫

西瓜视频创作者
108万粉丝 · 10.7万播放
去看看
依依不舍动漫

依依不舍动漫

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 3024万播放
去看看
我的世界long先生

我的世界long先生

优质游戏领域创作者
49万粉丝 · 1439.9万播放
去看看
一刀房产圈

一刀房产圈

西瓜视频创作者
30万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
迷你世界小六

迷你世界小六

西瓜视频创作者
132万粉丝 · 166.1万播放
去看看