【体态矫正】如何改善圆肩驼背

青少年由于学业繁重，经常久坐不动，这种不良的生活习惯很容易导致圆肩驼背的体态问题。这种体态不仅看着不美观，还会影响孩子的身高。今天我们分享一个训练动作帮助孩子们改善圆肩驼背体态。