【夏季蔬菜咖喱】 牛肉馅 350g 洋葱 半个 口蘑 5个 番茄 2个 茄子 1个 青椒 2个 红黄彩椒 适量 南瓜 适量 (调味料) 酸奶 1勺 咖喱粉 3勺 番茄酱 3勺 酱油 1勺 盐胡椒 少许 蒜泥 少许