上火！湿气重！易浮肿！你需要这祛湿美颜汤：冬瓜薏米赤小豆汤~

夏季最容易上火，天气燥热没胃口，湿气重易浮月中，最适合煲冬瓜薏米赤小豆汤，清热解暑、健脾祛湿、消月中美颜。做法简单，快来试试吧！ - 食材：冬瓜200g、薏米25g、赤小豆20g 做法： 1.薏米炒成微微焦黄，可去寒性，冬瓜带皮去馕切块。 2.薏米、赤小豆浸泡2小时，大火煮薏米和赤小豆30分钟，后加入冬瓜小火煮20分钟，加适量盐即可。 - 清淡宜人，连喝三碗都不够~ 老广靓汤 煲汤 夏天解暑汤 祛湿解毒汤 冬瓜汤 冬瓜薏米赤小豆骨 广东靓汤 美食vlog 粤菜 家常菜 养生汤 养生滋补汤 减肥减脂汤 养生日常