速看~痛风 尿酸高 这些情况 是可以吃肉肉的~

痛风病人饮食应格外注意，尽量减少高嘌呤食物的摄入，但也有嘴馋想吃肉的时候，那么，什么情况下可以吃肉，吃什么肉合适？痛风吃肉的注意事项有哪些？①、在烹调时，把肉用水先焯一遍，捞出，降低嘌呤量。②、只吃肉，不喝汤，不吃内脏，不吃鸡皮，因为内脏和鸡皮中嘌呤比较高，有诱发痛风发作的危险。 ③、痛风患者的急性关节炎发作期，不能吃肉。 ④、病症发作期，即便尿酸水平控制得当，也不能吃肉。 ⑤、油炸食物，容易导致体型肥胖，诱发痛风反复发作。 ⑥、痛风病人最好保持每天2000毫升饮水，能够有效促进尿酸结晶的排出。