心理学：“自我暗示“真能增加自信？不能！因为大脑会自动抗拒

“自我暗示”能增加“自信”。可实践过的人都知道，没啥效果，为什么？ 因为我们的大脑只相信：道理（逻辑） + 事实 也就是说，你要拥有自信（自己相信自己），你就要有“你为啥可以相信自己”的理由（道理），更要有“你相信自己的”事实证据！否则你凭什么相信自己呢？所以，你的大脑会自动抗拒你的自我暗示！