打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
14万粉丝1433视频
关注

健身操《红尘雨》红尘的雨迷人的你，叫我一声难忘记，老歌真好听

原创2万次播放2021-07-16发布

大众dj健身操简单易学
377/770

健身操《有啥不如有个好身体》细细品味，健康最重要，句句在理App03:12
健身操《有啥不如有个好身体》细细品味，健康最重要，句句在理
健身操《红尘雨》红尘的雨迷人的你，叫我一声难忘记，老歌真好听App03:38
播放中
健身操《红尘雨》红尘的雨迷人的你，叫我一声难忘记，老歌真好听
抓手操《又见山里红》每天抓一抓，睡眠好了，手不麻了App05:00
抓手操《又见山里红》每天抓一抓，睡眠好了，手不麻了
三伏天这样跳《15分钟夏季健身操》排毒祛湿，改善肩颈瘦腰腹App15:37
三伏天这样跳《15分钟夏季健身操》排毒祛湿，改善肩颈瘦腰腹
草原歌曲《中国好姑娘》大气飞扬，美丽又大方，越跳越健康App03:28
草原歌曲《中国好姑娘》大气飞扬，美丽又大方，越跳越健康
《可可托海的牧羊人》三伏天这样跳 减少脂肪堆积 跳出健康和美丽App11:41
《可可托海的牧羊人》三伏天这样跳 减少脂肪堆积 跳出健康和美丽
饭后操完整版《如果就这么老了》宁愿一身汗不愿一身膘，动起来吧App02:38
饭后操完整版《如果就这么老了》宁愿一身汗不愿一身膘，动起来吧
动感dj健身操《心乱乱》恋爱般的感觉，温柔羞涩又甜蜜App03:11
动感dj健身操《心乱乱》恋爱般的感觉，温柔羞涩又甜蜜
经常失眠多梦，睡前跳15分钟健身操，活动筋骨睡的香，身体很健康App15:17
经常失眠多梦，睡前跳15分钟健身操，活动筋骨睡的香，身体很健康
dj动感健身操《潇洒走一回》动感欢快，提高记忆力，预防老年痴呆App03:34
dj动感健身操《潇洒走一回》动感欢快，提高记忆力，预防老年痴呆
15分钟减肥塑形操 想减肥的朋友 跟着优优动起来 快乐运动健康瘦App15:40
15分钟减肥塑形操 想减肥的朋友 跟着优优动起来 快乐运动健康瘦
人到中年体质差，一首《痴迷》养生保健操，增强体质，提高免疫力App04:47
人到中年体质差，一首《痴迷》养生保健操，增强体质，提高免疫力
这支健身操步伐简单，音乐舒心又好听，是中老年人的最爱App13:26
这支健身操步伐简单，音乐舒心又好听，是中老年人的最爱
女人不老操，早晚30分钟，排毒祛湿又养颜，收腹塑形，练出好气质App04:58
女人不老操，早晚30分钟，排毒祛湿又养颜，收腹塑形，练出好气质
最幸福的事就是陪着你跳健身操，睡前10分钟，消除关节酸痛睡眠好App13:53
最幸福的事就是陪着你跳健身操，睡前10分钟，消除关节酸痛睡眠好
大众韵律健身操《最亲的人》节奏舒缓简单易学，适合在家锻炼身体App03:33
大众韵律健身操《最亲的人》节奏舒缓简单易学，适合在家锻炼身体
动感燃脂操《想着你亲爱的》甜美情歌听得人心醉，送给最爱的人App04:00
动感燃脂操《想着你亲爱的》甜美情歌听得人心醉，送给最爱的人
90年代金曲《九九女儿红》健身操，曲风唯美，歌声满满都是回忆App03:59
90年代金曲《九九女儿红》健身操，曲风唯美，歌声满满都是回忆
5分钟完整版健身操，动作简单，歌曲好听，坚持锻炼告别亚健康App04:55
5分钟完整版健身操，动作简单，歌曲好听，坚持锻炼告别亚健康
12分钟中老年运动健身操，踮踮脚伸伸手，排毒祛湿，改善肩颈不适App12:39
12分钟中老年运动健身操，踮踮脚伸伸手，排毒祛湿，改善肩颈不适
相爱却不能在一起《错过了缘分错过了你》深情感人，好听极了App04:58
相爱却不能在一起《错过了缘分错过了你》深情感人，好听极了
健身操《不舍》舍得运动流汗才能健康排湿排毒，换来更好的自己App03:20
健身操《不舍》舍得运动流汗才能健康排湿排毒，换来更好的自己
脾气大头晕目眩，难入睡，每天2遍《13分钟健身操》帮你解决困扰App13:17
脾气大头晕目眩，难入睡，每天2遍《13分钟健身操》帮你解决困扰
一套健身操，每天30分钟，疏通血管活动筋骨，远离肩周炎颈椎病App04:37
一套健身操，每天30分钟，疏通血管活动筋骨，远离肩周炎颈椎病
颈椎病 肩周不适 头晕失眠，早晚坚持跳跳健身操，改善肩周颈椎病App15:49
颈椎病 肩周不适 头晕失眠，早晚坚持跳跳健身操，改善肩周颈椎病
每天坚持45分钟强力瘦身操 145瘦到98斤 身材越来越美了 动起来吧App12:42
每天坚持45分钟强力瘦身操 145瘦到98斤 身材越来越美了 动起来吧
老少皆宜的健身操《杯酒敬爹娘》动作简单，旋律优美，越跳越精神App03:28
老少皆宜的健身操《杯酒敬爹娘》动作简单，旋律优美，越跳越精神
经典老歌热门DJ《闯码头》超火饭后懒人操，早晚15分钟，谁跳谁瘦App03:17
经典老歌热门DJ《闯码头》超火饭后懒人操，早晚15分钟，谁跳谁瘦
睡前一支健身操《有没有一种思念叫做永不疲惫》陶冶情操促进睡眠App03:28
睡前一支健身操《有没有一种思念叫做永不疲惫》陶冶情操促进睡眠
养气血降三高《活力有氧健身操》天天坚持，赶走亚健康，精神好App15:35
养气血降三高《活力有氧健身操》天天坚持，赶走亚健康，精神好
每天早晚坚持跳15分钟夏季减肥操，减掉大肚子，排毒养颜又瘦身App15:18
每天早晚坚持跳15分钟夏季减肥操，减掉大肚子，排毒养颜又瘦身
相关推荐
评论 4
打开App观看
秋冬季养生，多吃羊肉和鸡肉，秋养肺冬养肾，一年四季养脾胃
00:10
秋冬季养生，多吃羊肉和鸡肉，秋养肺冬养肾，一年四季养脾胃
0次播放前天19:40
济源此次期中考试 同样是历史试卷，济水一中的注重基础，一中附属的则是中难度题型，而沁园中学则是细化知识点。所以，试卷分析很重要！#济源小四门 #学习方法
00:06
济源此次期中考试 同样是历史试卷，济水一中的注重基础，一中附属的则是中难度题型，而沁园中学则是细化知识点。所以，试卷分析很重要！#济源小四门 #学习方法
675次播放昨天14:24
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续..1112...#我的观影报告
07:21
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续..1112...#我的观影报告
713次播放3天前
#看一遍笑一遍 #特朗普 #美国大选 #搞笑视频 #幽默
06:38
#看一遍笑一遍 #特朗普 #美国大选 #搞笑视频 #幽默
4次播放前天19:58
《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续...1113... #我的观影报告
01:36
《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续...1113... #我的观影报告
1151次播放前天19:27
#电影三个蠢贼上线 杜玉明百乔新剧爆笑来袭 看阵容就很很期待住了
01:14
#电影三个蠢贼上线 杜玉明百乔新剧爆笑来袭 看阵容就很很期待住了
0次播放昨天11:39
嫁入王府 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了
02:19
嫁入王府 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了
4次播放前天11:26
朋友新店开业给了2份肉，让她中午吃了，晚上到家一看没动的肉，我问婆婆不是让你中午先吃，给我留几点就行，婆婆却说你不在妈吃口面就可以了，再这样您回老家吧，我看了心疼，我接你来是享福的，不是让你给我省吃俭用的#婆媳#婆婆#婚后#婆家
00:05
朋友新店开业给了2份肉，让她中午吃了，晚上到家一看没动的肉，我问婆婆不是让你中午先吃，给我留几点就行，婆婆却说你不在妈吃口面就可以了，再这样您回老家吧，我看了心疼，我接你来是享福的，不是让你给我省吃俭用的#婆媳#婆婆#婚后#婆家
114次播放前天21:21
海警武术队突袭菲律宾快艇，缴获一个箱子，里边满是美制AR15步枪
21:04
海警武术队突袭菲律宾快艇，缴获一个箱子，里边满是美制AR15步枪
374次播放前天12:35
催老我美丽的人生
00:15
催老我美丽的人生
65次播放前天11:52
2024年是郑州被列入八大古都二十年，刘庆柱：中国真正第一个古都是郑州，巍巍亳都，王都典范。#郑州 #商都 #八大古都
00:13
2024年是郑州被列入八大古都二十年，刘庆柱：中国真正第一个古都是郑州，巍巍亳都，王都典范。#郑州 #商都 #八大古都
0次播放前天11:20
叛出家门后，婆婆一家后悔了 #热播短剧 #叛出家门后婆婆一家后悔了 #逆袭 #有福之女不入无福之家 #反转
01:13
叛出家门后，婆婆一家后悔了 #热播短剧 #叛出家门后婆婆一家后悔了 #逆袭 #有福之女不入无福之家 #反转
0次播放昨天23:08
为了间谍过家家联名谷子，怒吃50盘寿司！？！ 间谍过家家居然和KURA寿司出联名谷子了！每吃5盘才有一次抽奖机会，奖品除了有联名的挂件，吧唧徽章和橡皮擦！更大的可能性确是谢谢惠顾……今天老陈和我一起怒炫几十盘！看看能抽到几个周边！又会是什么角色吧？#间谍过家家 #联名 #谷子 #抖音吃谷同好会 #欧气
01:33
为了间谍过家家联名谷子，怒吃50盘寿司！？！ 间谍过家家居然和KURA寿司出联名谷子了！每吃5盘才有一次抽奖机会，奖品除了有联名的挂件，吧唧徽章和橡皮擦！更大的可能性确是谢谢惠顾……今天老陈和我一起怒炫几十盘！看看能抽到几个周边！又会是什么角色吧？#间谍过家家 #联名 #谷子 #抖音吃谷同好会 #欧气
101次播放前天13:11
数名：《心之电竞》 #QQ阅读app看后续 #小说推文 #文荒推荐
25:57
数名：《心之电竞》 #QQ阅读app看后续 #小说推文 #文荒推荐
0次播放3天前
快来看看我的视频吧~
01:05
快来看看我的视频吧~
5次播放昨天08:39
他曾是北京市委第一书记，官至副国级，为何在73年被开除党籍？
00:35
他曾是北京市委第一书记，官至副国级，为何在73年被开除党籍？
0次播放前天09:40

推荐作者

人间日常

人间日常

知名游戏领域创作者
492万粉丝 · 18.3亿播放
去看看
吃鸡陪玩酱

吃鸡陪玩酱

上海楠爵文化传播有限公司总经理 优质游戏领域创作者
131万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
小Q聊电影

小Q聊电影

优质影视领域创作者
74万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
农民玲玲

农民玲玲

优质三农领域创作者
87万粉丝 · 7.4亿播放
去看看
解说DJ哥

解说DJ哥

优质游戏领域创作者
42万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
元宝和丸子

元宝和丸子

米映旗下官方账号
125万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
丽丽厨房

丽丽厨房

优质美食领域创作者
111万粉丝 · 2亿播放
去看看
秀才说·八达岭长城专场

秀才说·八达岭长城专场

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 30.7万播放
去看看
环球观察局

环球观察局

《兵器》旗下环球观察局栏目官方账号
114万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
小黑知识局

小黑知识局

西瓜视频创作者
117万粉丝 · 8787.2万播放
去看看