松多镇4285m↗28.2km米拉山垭口5025m↘53.2km日多乡4404m↘109.7墨竹工卡县3835m~182km拉萨布达拉宫3660m 松多下了一晚的大雨带一早上,7:40出发都还是小雨,出来就翻最后一座米拉山,开始13公里坡度较缓,之后15公里坡度略陡到垭口。后一路下坡到日多乡午餐。又一路下坡到墨竹工卡县,这是太阳已经是很大了,接着是平路边蹬边歇,过了江孜就算完满到达了拉萨了!