深度睡眠 阿尔法音乐 大自然的雨声 自愈

人体含有70%的水分，不同的声音对水造成的影响同样也发生在我们身上，所以我们可以被音乐的频率改变振动的状态。所有的透过声音表达的情绪或思绪都有某种频率，就像一滴水在一个大的水域里可以产生大涟漪，从而创建一个更大的连锁反应。