变胖、长痘、高糖，酸奶的健康陷阱

很多人是不是以为吃酸奶能减肥？很多酸奶的糖分很高，经常吃不仅会增肥，而且对皮肤、心脏、肝脏都不好，但是商家根本不会告诉你这些。