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中老年人游泳减肥，小心伤膝盖，分享游泳的3个好处，和4个坏处

原创18万次播放2021-07-14发布

从零开始在家学健身
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中老年人减肥，屁股又扁又塌，在家做1个动作，丰臀不粗腿App10:30
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