两个工作1年的人,一个瘦了5斤,一个胖了10斤,你觉得他们俩谁的工作更辛苦? 再补充下条件:一个工作朝九晚五,三餐正常,周末可以出去玩;一个工作经常熬夜加班,三餐顾不上吃,你觉得这两个人谁会变胖,谁可能瘦? 在强大的工作压力下,我们的身体激素容易处于紊乱的状态,让我们长胖的幕后黑手“压力激素皮质醇”高时,我们会倾向选择高热量、更甜、更咸、更脆的食物;边工作边吃饭时,也会吃下更多的食物;熬夜加班,也会导致胃口大开; 在中年发福的路上,我们真的一点都不孤单~ 如果下次有人说你又胖了,你可以自豪地回他:因为我在认真工作!