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我仅吃八个饺子，为何血糖波动这么大！饮食实测319

原创1359次播放2021-07-11发布

各种主食对血糖影响测试结果分享
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看无蔗糖纯山药饼干对血糖的影响有多大！饮食实测357App03:26
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我仅吃八个饺子，为何血糖波动这么大！饮食实测319App03:36
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冷面一定要少吃，我仅吃200克，血糖变化竟是这样！饮食实测308App04:16
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吃一棒烤玉米，看对我血糖的影响有多大？饮食实测304App03:14
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餐前血糖5.3，看我吃20个馄饨的血糖变化。饮食实测303App03:25
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小笼包对血糖的影响有多大呢？看我对血糖的测试。饮食实测296App03:32
小笼包对血糖的影响有多大呢？看我对血糖的测试。饮食实测296
我仅吃95克葱花饼，血糖变化竟是这样！饮食实测283App04:02
我仅吃95克葱花饼，血糖变化竟是这样！饮食实测283
糖尿病人真不能吃粽子！看我对血糖的测试。饮食实测279App02:50
糖尿病人真不能吃粽子！看我对血糖的测试。饮食实测279
蒸土豆对血糖影响有多大？看我对血糖的测试。饮食实测274App03:03
蒸土豆对血糖影响有多大？看我对血糖的测试。饮食实测274
终于知道怎么吃南瓜血糖波动小了。饮食实测269App03:00
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我吃100克筋饼，餐二血糖竟是这样！饮食实测268App03:49
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看肉夹馍对血糖影响有多大！饮食实测266App03:27
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看糯玉米对血糖的影响有多大！饮食实测262App03:12
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终于明白山药的升糖情况了！看我对血糖的测试。饮食实测252App03:09
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速冻鲜玉米升糖快吗？看我对血糖的测试。饮食实测249App03:30
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都说馅饼对血糖的影响很大！是这样吗？饮食实测247App03:12
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用大米和红米做的二米饭，对血糖的影响大吗？饮食实测245App03:11
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水煎饺比水饺对血糖的影响大吗？看我对血糖的测试。饮食实测232App03:12
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绿豆糕非常甜，对血糖影响非常大吗？饮食实测229App03:20
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全麦面包对血糖影响真的不大吗？看我对血糖的测试。饮食实测223App03:19
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荞麦面条对血糖的影响会多大呢？看我对血糖的测试。饮食实测211App04:18
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豆包对血糖的影响有多大呢？看我对血糖的测试。饮食实测208App03:59
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没想到玉米碴条对血糖这么友好！看我对血糖的测试。饮食实测201App03:38
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油炸糕这种食物尽量不要吃，吃完血糖就飙升。饮食实测185App02:58
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