脑梗康复锻炼经典方法58，三点核心要点，最有效最简单。

脑梗康复锻炼的三点核心要点：1方法要正确。看我以前的视频。2运动量。以出汗为标准。3要用意、气、劲。以此打通血管，疏通堵塞。否则，不会有真正意义上的完全康复（与生病前一样），只能部分康复。