【体态矫正】如何提高青少年坐位体前屈成绩

很多家长向我们咨询如何提高坐位体前屈成绩，很多孩子采用推后背的错误方式来提高成绩，容易造成脊柱压力增大。今天分享给大家一个简单有效的训练动作来提高坐位体前屈测试成绩。