淡斑美白“金十四”（二），好皮肤！先学习这十四条养肤铁律

想要达到良好的祛斑效果，你需要由内而外调理起来，很多有雀斑情况的女性大多都会有内分泌失调的情况，因此调理内分泌是祛除雀斑的关键。在调理内分泌的同时你可以试着使用杏仁加鸡蛋清这一类的去处雀斑的办法。另外也可以尝试定期使用具有美白淡斑效果的面膜。维C具有良好的淡化黑色素的效果，所以你也可以多吃一些维生素C含量丰富的水果。外出的时候还需要做好防晒工作