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【体态矫正】如何改善习惯性耸肩,缓解肩颈不适

原创4433次播放2021-07-09发布

很多办公族在办公的时候喜欢耸着肩膀,习惯性耸肩不仅会造成你的肩颈不适,还可能导致你的脖子又短又粗,今天教你一个动作,改善这个问题!

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