暑假期间：家长可以给孩子喝这4种汤，清热解暑，祛湿有营养。

天气湿热，家长可以给孩子做一些有营养的汤类。比如说冬瓜汤，绿豆汤，银耳百合汤之类的。清热解暑，祛湿有营养。