We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
今天你跑步了吗?跑步可以使肺部得到锻炼,肺活量增加
原创
2033次播放
2021-07-08发布
有氧健身操
有氧健身操
251
/700
App
06:24
6分钟有氧健身操,全身放松,缓解身体乏力,适合中老年人
App
02:45
播放中
今天你跑步了吗?跑步可以使肺部得到锻炼,肺活量增加
App
04:56
健身操,缓解腰酸背痛,坚持锻炼,让身体充满活力
App
05:17
健身操每天坚持练,有效减肥瘦身,大肚子变平了
App
04:25
晚饭后一起来锻炼,舒展全身,疏通血管 血液流畅不堵塞
App
03:57
清晨有氧健身操,在家就能完成的减肥锻炼,老少皆宜
App
03:49
3分钟有氧健身操,一学就会,坚持锻炼瘦肚子瘦大腿
App
05:21
《伤不起》动感音乐完整版健身操,愉悦心情身体健康,一起来锻炼
App
03:32
清晨锻炼,养成良好的习惯,排除体内毒素身体好
App
03:13
工作累了这样做,伸展四肢活动筋骨,缓解疲劳状态好
App
05:13
身体僵硬怎么办?拉伸操,有效缓解筋骨,增强韧带弹性
App
05:12
一套5分钟颈椎操,简单易学一个动作,每天一组有效缓解颈椎病
App
03:19
慢动作健身操,扭扭腰,抬抬腿,舒展全身,有效缓解身体疲劳
App
03:58
午休时间扭一扭,跳一跳,慢动作健身操,帮助肠胃消化
App
03:39
午后半小时锻炼,缓解久站久坐颈椎不适,释放压力
App
03:45
饭后摆摆操,扭一扭跳一跳,热爱运动好处多
App
04:12
清晨有氧健身操,每天坚持锻炼,快速燃脂瘦身,甩掉大肚子
App
04:29
女人气血不足,每天锻炼抓抓手,血管通畅不堵塞,解决手脚冰凉
App
03:01
一天之计在于晨,清晨健身锻炼,让身体灵活不僵硬
App
09:25
清晨健身操,缓解颈椎打通血脉,祝大家身体健康
App
03:13
有氧健身,每天坚持锻炼,身体棒棒哒
App
04:16
原地跳跳,锻炼腿部肌肉 提高心肺功能,在家就能练
App
03:39
肚子平了,想瘦一起练,不用去健身房也能轻松瘦
App
04:09
腿胀怎么办?一组4分钟腿部锻炼,打通腿部经脉预防腿部疾病
App
03:09
人过四十身体机能下降,活动筋骨 舒展四肢,越练越年轻
App
05:20
完整版有氧健身操,减肥瘦大腿,增加肺活量身体棒
App
03:29
身体酸痛怎么办?甩甩身体缓解浑身乏力,增强身体免疫力
App
04:00
4分钟卷腹瘦肚子,每天2组健身,坚持练习肚子平了
App
05:09
一套肩颈操,午后锻炼,缓解工作疲劳引起的肩颈不适
App
05:09
每天扭一扭 跳一跳,开心又健康,建议收藏
App
02:37
清晨跳一跳,舒展四肢身体好,提高人体的新陈代谢
相关推荐
评论 13
推荐作者
大奇游戏解说
游戏主播 优质游戏领域创作者
397万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
十一年影视收徒中
西瓜视频创作者
56万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
大猫猫文化
西瓜视频创作者
55万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
娜塔莎一家
优质育儿领域创作者
288万粉丝
· 5.2亿播放
去看看
清道夫百货
西瓜视频创作者
53万粉丝
· 31.5万播放
去看看
赖皮猴爱美食
优质美食领域创作者
131万粉丝
· 2451.9万播放
去看看
音乐君
优质音乐领域创作者
57万粉丝
· 8142万播放
去看看
老马拍案
西瓜视频创作者
222万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
永不停止的五
西瓜视频创作者
13万粉丝
· 1296.2万播放
去看看