✅之前我分享过很多篇瘦脸操，跟我一起打卡的宝宝都瘦出了下颌线，可是还有很多宝宝反映练完没有效果或者容易反弹 ⚠️那我总结了一下，主要是以下几个原因 1.全身都很胖 2.淋巴堆积 3.皮肤松弛 ✅今天的这套瘦脸操不单单针对脸部，还加入了上半身的有氧训练，帮助你从根源上瘦脸，赶快点赞收藏跟我一起打卡吧 打卡训练0:52
