每年必备姜枣膏安排起来，暖宫养颜，祛陈年寒！

话说冬吃萝卜夏吃姜，特别是手脚冰凉、痛经、例假色深、宫寒的，这款姜枣膏安排起来了！ - 食材： 生姜500g：驱风散寒 大枣100g：补血养气 红糖450g：活血暖宫 做法： 把姜去皮，用榨汁机/破壁机榨汁，打完过滤 大枣剪块去核，打成枣泥 起锅倒入姜汁和红糖，后倒入枣泥，中火熬到粘稠 趁热装罐 - 每次取的时候勺子要无水无油，温水冲服即可，不管是姜汁还是姜枣膏，一定要吃过早饭后喝，过了中午就不要喝了。姜是升阳的，早上阳气升发，过午不宜。 阴虚人群在喝时加入一勺蜂蜜，上热下寒人群喝时加入两颗乌梅，做的时候不要去姜皮~ 食疗需要有耐心哦，一年寒数年养~