糖尿病患者早餐怎么吃？医生教你这么吃，保证营养控血糖！

糖尿病患者的早餐食谱包括：1、含50克碳水化合物的主食，比如面包等，同时需要尽量选择纤维素含量较高的主食，比如藜麦、沧麦、燕麦等；2、250~ 300毫升牛奶或者豆浆；3、可以额外增加1个鸡蛋。