古人十句养生秘诀！字字珠玑，受益匪浅，分享给大家

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“天人合一”“道法自然” “阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。在今天的节目里，宁曦精选了十句中医传统著作当中关于养身、养心名句和朋友们分享，相信会对大家的养生带来有益的启示。