清补凉｜自制健康的夏日饮品，清热消暑甘甜爽口｜老爸的食光

食材：清补凉 西米50克， 贝壳粉（低温浸泡一夜）50克， 通心粉（空心粉）（低温浸泡一夜）50克， 鹌鹑蛋10个， 黑凉粉1包（25克） 白凉粉1包（25克） 绿豆（低温浸泡一夜）50克， 红豆（低温浸泡一夜）50克， 薏仁米（低温浸泡一夜）50克， 大红豆（低温浸泡一夜）50克， 椰子、牛奶、酸奶根据自己口味选择， 白糖、冰块根据自己口味添加， 食谱都是摄氏度，华氏度 =摄氏度× 1.8+32°F。 食材后的数字为食材在视频中出现的时间点，如果有听力障碍的朋友可以根据时间点对照食谱。 记录退休老爸的手艺，分享给喜欢美食的朋友，大家喜欢可以点赞关注老爸的食光。