生活中,我们经常会为因为一些事情生气,事后又觉得没有生气的必要,气坏的是自己的身体,影响的是自己的情绪。 “接纳自己”就是我和自己的关系,倘若一个人不接纳自己,和自己的关系充满了批判和否定,“爱”就根本无从建立。 想要爱自己,首先要懂得接纳自己![爱心][爱心]