人参皂苷已经得到越来越多人的认可,服用人参皂苷的人群也在不断增多。常用的人参皂苷有Rg3、Rh2、Rk2、Rh3、Rg5、aPPD等。 人参皂苷Rg3由于最早被开发使用,具有很高的知名度,服用人参皂苷Rg3的人群比较多。 很多人都想知道,吃人参皂苷Rg3不能吃什么?也就是吃人参皂苷Rg3,饮食上需要忌口吗?