这样做龙利鱼，有种吃番茄火锅的感觉，热量超级低，才397千卡

番茄豆腐鱼，属于高蛋白减脂餐，可搭配粗粮主食作为午餐。龙利鱼滑嫩入味，豆腐金针菇也非常鲜美，是不可多得的一道美味减脂餐。