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天热，学广东人煲一锅解暑健脾靓汤，配料有讲究，清甜好喝不浪费
原创
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2021-06-30发布
天气热，高温和暑气容易让人感到烦躁，夏季多用石斛、莲子和百合煲汤，清心火，滋阴润肺又安神，经常熬夜容易上火体质的人要多喝几碗！
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