越来越多的研究表明,每日两小时的户外活动,可以有效预防近视的发生、发展。山西省眼科医院的专家表示,实验证明,足够的光照可以促进眼睛视网膜多巴胺的分泌,预防近视的发生。“沐浴阳光是非常有效的自然疗法。”眼科专家表示,从预防近视的角度出发,孩子在户外做什么不重要,动静皆可。