秘宗架拳术2

卢俊海拳师七十多岁时出的教学视频，卢老师身体非常硬朗。 该套拳法既适合年轻人也适合五六十岁的人学习锻炼。 这套拳法教程有慢动作分解教学，看视频应该可以学会。 是业余传武爱好者的良好教程。 希望条友们转发，习练传武，增强体质，抵抗新冠。