打卡孙俪娘娘随行桑葚茶,安神、祛湿消水肿,味道清清甜甜的。经常熬夜、睡眠质量差、气色不好的集美跟我一起打卡吧~ - 材料: 桑葚:花青素含量高,抗氧化 玫瑰花:养肤养颜,提亮肤色 茯苓:利水渗湿 百合:安神清心 红枣1-2颗:滋补养脾 所有食材清洗干净放入壶中,大火煮20分钟即可饮用,喜欢甜的可以加点红糖 - 常喝这款桑葚茶滋阴补血、疏肝安神、健脾利湿、很适合肝肾虚阴、肝郁血虚、脾虚湿困的饮用,但是畏寒怕冷、食欲不振、大便稀烂、吃生冷实物容易腹泻这类脾胃虚寒的宝们就不宜多喝哦~ 你get到了吗?一起打卡宝们在下方一起分享效果把~