去年的短袖今年再穿似乎已经略微紧身，该运动瘦身啦！每天根据人体所需摄入的营养来制作餐食，既复杂，又不一定好吃。如今早已经吃腻，看到索然无味的自制瘦身餐就毫无胃口。于是发小推荐了一种健康美食，不用烹煮，还富含多种营养成分。口味多样，吃起来鲜嫩多汁。不说了，快看视频，我要把它推荐给你！
