以前掉头发也没有在意过，但是最近掉头发让我害怕😱 我才30+我不能接受， 就开始上网去搜索养发的小知识， 我买了：黑芝麻、核桃、桑葚、黑豆、黑米 研磨成粉末就可以啦！ ⚠️在炒黑米和黑豆的时候，开花、裂开露出白色的就代表是炒熟了，炒久了就糊啦，宝宝们要切记 ⚠️核桃建议要洗一洗晾干，之后在炒，这样不会有糊的表皮，造成口感不好
