40岁主妇晒轻食晚餐，低卡低脂，饱腹不挨饿，10分钟做好搭配好看

炎炎夏日，没胃口做饭，又不能挨饿减肥，试试这道饱腹感强的荞麦凉面吧，低卡低脂有营养，颜色搭配又好看，瘦子们都这样吃。