很多人都会有干活出现腰疼的情况,原因有很多,大体分成两大类。 1.如果只是外界的体力活动,或者是重体力劳动带来的腰疼,需要调整工作、生活方式 2.如果经常出现干活就累,应该找医生进行相应的诊断,明确出病因。