提高生活工作的幸福度 | 收纳整理食材技巧 | 准备一周的食材

今天谈一谈如何提高工作和生活的幸福度🙋 🏷️有兴趣爱好的生活，才会让自己得到更多机会去幸福和快乐。我十分喜欢做菜，也喜欢品尝美食，经常会去探索各地的美食，使得我快乐！ 🏷️用心生活，发现生活的美好，注意力集中在美好的事物上！我很喜欢摄影，喜欢用镜头记录生活的美好，忽略掉不好的部分，当某一天回头看的时候，满满的幸福感！ 🏷️缩短家务的劳动时间，把更多时间腾给休息。因为工作的原因不能每天长时间收拾家和做饭，我会提前把基本食材切好，按照这两三天要吃的料理按照比例分配好，分别装入收纳盒保存，下班回家再做饭的时候，拿出来马上就可以炒菜，不需要另外洗菜，切菜，腌制肉等繁琐过程！ 🏷️零碎时间增加知识的储备量，让每天都更加充实有意义，可以通过阅读，也可以是网上教学和线下培训班来扩大自己的知识储备和人生道路！ 1️⃣拍摄设备： Sony 6400 2️⃣后期设备： Adobe Premiere