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28天减脂计划第2天，每天只需要15分钟，28天收获一个新的自己！
原创
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2021-06-21发布
饮食计划在小视频里面，加油！有不懂的评论区问我
28天初级减脂，每天15分钟收获一个新的自己
2
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14:27
28天初级减脂训练计划第一天，全程跟练对膝盖友好，大体重也可以
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14:22
播放中
28天减脂计划第2天，每天只需要15分钟，28天收获一个新的自己！
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14:49
28天初级减脂第三天，每天十分钟，挑战月瘦15斤，大体重可以练
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14:44
28天初级减脂第4天，核心+拉伸，适合大体重，坚持持下来瘦到尖叫
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评论 22
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